願望

自分は昔から細かったせいもあって体を大きくしたい、力を付けたいという願望が今でもあります。

いつも自分の細い体を見て愕然としています。最近は力を付けるために色々なトレーニングの方法を研究したり、食べ物について調べたりしています。

ダイヤモンドのように鍛えて鍛えて鍛え抜いて体を作って行きたいなあと思います。

今まではトレーニングだけやってれば力が強くなるだろうと思っていたのですが体の細胞を作っていく食べ物もとても大事だなあと思い今は色々な本などを見て研究しています。

昔から一人で研究したり色々考えたりするのが好きなので楽しんでやっています。

ウェイトトレーニングに限らずですが、何でも興味を持つことはすごく大事だと思います。

興味を持てば自然にもっと良くなるように研究しますし行動できるようになると思います。

今日もこれから帰って色々トレーニングや食べ物について調べたいと思います。