目指すはF1

自分はよく合宿などでＦ3と言われます。

耐久力、持久力はあるのですが瞬発力がないのでＦ1にはなれません（泣）

これで瞬発力がつけばかなり無敵になるはずです。

今はスパーリング中やシャードーをしているときに自分でもおそいなぁと思いますが

昭島の合宿や自主トレでも瞬発力トレーニングをたくさん入れてあるので

ウェイト制の頃にはＦ1の瞬発力とＦ3の耐久力、持久力を兼ね備えた男になりたいと思います。

６月のウェイト制は進化した自分をお見せできると思いますので応援お願いします。