最近心掛けている事

最近指導中（特に少年部）に心掛けている事は自分の声に反応して行動してもらうことです。声に反応して動こうとすることでよく聞こうと集中しますし声を聞いてすぐに動くことによって反応、スピードも早くなります。

整列と声が掛かったらすぐに動き、基本稽古の号令が掛かったらすぐに動くように指導しています。

常に気を張って号令を待っている状態というのは車で言うとエンジンを掛けているアイドリングの状態で、いつでも発進出来る状態です。

空手の稽古中に常にこのアイドリングの状態に出来ればだいぶ集中力が増すと思います。

スパーリング中も相手が動こうとする瞬間に反応することが出来るようになると思います。

道場訓にも書いてある気に発し感に敏なる事にも通じています。

今まで以上に集中力が上がりますので是非お試し下さい。