2010年6月アーカイブ

マウスガード

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7月からサポーターの徹底に伴い少年部を除く緑帯以下の方はマウスガードかヘッドガードの着用が義務化となりました。

会員の皆様に安全に稽古して頂くためですのでご了承下さい。

ヘッドガードは現在道場で一撃道着、公認サポーターの販売を行っておりますのでそちらをご利用下さい(締め切りは7月3日です)。

マウスガードに関してですが、昭島駅南口マクドナルド向かいのビルの2階にある、すみたけ歯科(7月1日開業)と提携して練習用マウスガードを作って頂くことになりました。

マウスガードをご希望の方は是非すみたけ歯科へ!受付にて「昭島道場生です」とお伝え下さい。

現在、公認マウスガードもすみたけ歯科さんで作って頂けるように話しを進めております。

今しばらくお待ち下さい。

すみたけ歯科さん、開業おめでとうございます!

 

 

決勝トーナメント

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今日もワールドカップですね。

これを打っている今まさに試合中です。

どうなってるのでしょうか・・・。

 

先ほど駅前の通りはゴーストタウンでした(笑)

雨がすごかったからというのもあるのでしょうが、ワールドカップの影響だと思います。

 

頑張れ!日本!

親不知

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今日、四本目の親不知を抜きました。

今回抜いたのは左下です。

自分の場合珍しく親不知が横から生えていて歯茎を切って骨を削って

歯を抜いていくのですが削っているときの音や歯を抜くときの音が

嫌な音でまだ耳に残っています(泣)

治療中はまったく痛くなかったのですが夕方くらいから少しずつ痛くなってきました。

自分は空手家なので普通の人よりも痛みには慣れていると思うのですが...

それでもやっぱり痛かったです(笑)

歯の治療でこんなに痛がるとは自分もまだまだだなぁと思った一日でした。

祖師谷道場オープン

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本日、北海道で最高気温37℃を記録した場所があったそうです。

37℃って東京でもなかなか記録しませんし、6月で37℃とはかなり記録的です。

 

九州の方の雨も10日間で1000ミリを超えたとか。

なんか今年の夏も日本各地で色々な気象の記録を塗り替えそうですね。

 

 

明日、当道場が所属する城西世田谷東支部が、6つ目の常設道場として「祖師谷道場」をオープンします。

自分が支部職員として入社したばかりの頃、貸しスタジオでやっていた祖師谷道場に何度か指導補助でお邪魔したことがあります。

その頃小学生だった、F君やY君などとは今でも会えば挨拶などを交わしています。

(今はもう社会人で、結婚するとかなんとかいう噂も・・・びっくりです)

その頃の流れを直接汲む道場は現在の狛江道場ですが、明日新たに新生祖師谷道場としてスタートします。

出稽古なども可能ですので、祖師谷近辺に行った際はぜひ立ち寄ってみてください。

技作りは正確に

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ついに再来週から技作りは3週目に入ります。

だいぶ皆さん技の形を覚えてきました。

これからはより細かく正確に技を作っていってもらいたいと思います。

例えば下突きの場合だと形を覚えてそれで完成ではなく、

より強く突けるフォームを目指していくのが大事だと思います。

当て方一つにしても拳頭のどの部分を当てていくか、

どの角度で突いたほうがより相手の腕をくぐり抜けて突けるか等

深く掘り下げてもらいたいと思います。

一つの突き、一つの蹴りをとことん考えて追求していきましょう!

5月に引き続き8月にも昭島強化合宿を行う予定です。

今回は技作りをひたすら行いますので是非ご参加下さい。

ワールドカップ

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本日深夜、サッカーのワールドカップで日本代表が戦いますね。

普段自分はサッカーは見ないのですが、「日本代表」の試合だと、ついつい応援します。

オリンピックなどでも普段は興味がまったくない競技でも「日本」が登場すると応援します。

以前行われていた冬のオリンピックで言うところの「カーリング」などいい例ですよね。

カーリング選手を応援した人は大勢いたと思いますが、ルールを知っているいる人はほとんどいない(笑)

 

極真も来年世界大会ですが、世界大会の時も普段全然何とも思わない選手が外国人選手と対戦すると応援したりもします。

「国を背負って戦う」というのは、見ている方も、やはり燃えます。

 

今日の深夜に日本代表が、決勝トーナメント進出を決めてくれる事を期待してます。

頑張れ!日本!

 

夏は暑く冬は寒く

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最近気温が上がってきて稽古中がだいぶきつくなってきました。

一瞬暑いからクーラーを使いたいと思いがちですが、暑いときにはとことん暑いところで

寒いときにはとことん寒いところで過ごす事によって暑さや寒さに対する抵抗力がついてきます。

あまり暑いときにクーラーを使う癖がつきすぎていると

ちょっと暑いところで稽古するだけでかなりバテてしまいます。

無理は禁物ですが、暑いときにはなるべく暑いところで過ごすように心がけてみましょう。

あと、夏の暑い時期に厳しい稽古をやりきるために欠かせないのが水分です。

稽古前や稽古中に飲んだだけだとなかなか吸収されないので、稽古に来る日は前の日の夜からこまめに水分補給をしましょう!

かなり暑いですが暑さに負けず頑張りましょう!

夏合宿企画

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夏合宿の企画を暖めるために、過去の合宿アンケートを引っ張り出してみました。

 

「何が1番良かったですか?」の問いに、稽古の内容(〇〇先生の〇〇技)や、講話、他の道場との交流等々色々ありましたが、意外に多かったのが「海」との答え・・・。

これは空手ではないのですが・・・笑

 

まぁでも例年みなさん、楽しんでもらえてると思います。

 

稽古は厳しく、イベントは楽しい夏合宿を目指して、これからまだまだ企画を練っていきます。

 

少年試合クラス

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今日はものすごい暑さにもかかわらず少年試合クラスでは全関東、支部内交流に向けて

厳しい稽古を行いました。

毎回、毎回強度を少しずつ上げて全関東と支部内交流試合では昭島旋風を

巻き起こしたいと思います。

最近気合の入っているY君、少年試合クラスの猛稽古に参加した後

何と大人の試合クラスにも参加!

今、昭島道場で一番稽古しているY君このままどんな時でも

頑張り続けてもらいたいと思います。

空手で一番大事なことは努力することだと思います。

一瞬努力することは案外出来ますが、努力し続けるということはなかなか難しいです。

でもやり遂げた時に自分の中で大きな財産になると思います。頑張っている間はきつくて辛くて大変だとは思いますが、やりきって成長したとき本当にやっていて良かったなと思えると思います。

最近は特に暑くて大変ですが、暑さに負けず頑張って行きましょう!!

道場近況

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梅雨に入り、最近急に暑くなってきました。

気温はそれほど高くはないのですが、湿度が一気に上がった気がします。

道場稽古での汗の量が3倍くらい違うのではないでしょうか?

この「暑くなり始め」が熱中症になりやすい時期ですので、稽古前、稽古中、稽古後にはしっかりと水分補給を行いましょう。

 

 

 

偶然ですが、ここ最近入会した人達の特徴が似ています。

少年部は物静かでおとなしく、それでいて空手のセンスがありそうな子が多く、一般部は普通の会社員の方でセンス抜群な人ばかり入会しています。

普通は皆さんそれぞれ個性があり、似ているという事はあまりないのですが、今回はなぜか似ている人が多いです。

 

結果的に少年部、一般部ともにセンスはいいという事になりますので、喜んでます(笑)

 

 

心を読む練習

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最近少年部の時間に意識して考えていることがあります。

それは・・・稽古中にこの子達が何を考えているかと言うことです。

そこからどうやって稽古に興味を持ってもらえるか考え色々な方法で試してみます。

稽古をしながら色々観察しているのですが、虫を気にしてるなとか隣の子の帯が緩んでるのを気にしてるなとかを読み取ります。

そしてこっそり帯を直したり、それよりも興味を持ちそうな話をして集中させます。

組み手の最中などにも応用できるんじゃないかと思い練習しています。

何をこの瞬間に思っているかが読めれば戦っている中で物凄い武器になると思います。

完成したら、多分一発も攻撃をもらわなくなるかも知れません。

是非、皆さんもスパーリング中などに対戦相手が何を考えているか読んでみて下さい。

 

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試合を見るということ。

これはとても大切です。

空手はフィットネスクラブではないので、基本的にはいい汗かいて気持ちよく運動することが目的ではありません。

やはり、心・技・体、全て向上させて行く事を目標にし、ペースは各自違いますが、コツコツ継続して稽古することが大切です。

それにはやはり、やる気がなければなかなか向上しません。

 

現在行われているワールドカップのサッカーなどでも、新聞記事で結果だけ知るのと、手に汗握りながら、生中継で試合を見るのでは大きく違いますし、現地に足を運んで観戦するのはもっと違うと思います。

 

今回のウェイト制でもそうでしたが、龍太君の活躍に涙が止まらなかった人や、2月の武田君の優勝でも涙を流して喜んでくれた人もいました。

そして今回初めて大阪まで来て応援してくれたT君などは、今週からさらにやる気が出て、空手を頑張りたいと、言っていました。(うれしいことです)

 

どんな人でもそうですが、やる気を持続するのは大変です。やる気を持続させるための努力というのも必要になってきます。(やる気が起きなくなってしまった場合のみですが)

そんな時には色々な方法がありますが、大会を観戦しに行くのもひとつの方法です。

あの独特の緊張感の中、身近にいる同じ道場の仲間が力いっぱい戦う姿は必ず心に響くものがあります。

 

今回は大阪ということで、観戦するには遠かったですが、東京都内でも大会はありますので、機会があれば、ぜひとも観戦(応援)してみてください。

 大阪まで応援に来てくれた皆様ありがとうございました。そして、ウェイト制まで一緒に稽古をしてくれた方々もありがとうございました。

 初めてウェイト制に出場して、とてもいい経験が出来ました。この大会の自分の中での目標は、全試合一本勝ちをすることでした。初戦の前はとても緊張しました。他流派ということもあり、試合場に上がるまで緊張が解けませんでした。それでも集中することができ、一本勝ちができました。そして二回戦も勝ち、トーナメントが決まってからずっと楽しみにしていたロシアの選手と戦うことができて良かったです。二日目の初戦は初日より緊張しました。でも一本を取る気持ちのほうが強かったと思います。その結果が勝ちに繋がったと思います。準々決勝で負けてしまいましたが最後まで一本を取ることを忘れず戦うことが出来ました。

 ウェイト制に出場が決まってから一緒に稽古してくれたみなさま本当にありがとうございました。今回の大会では色々なことを学ぶことが出来ました。一番に良かったのは試合前に集中できたことでした。これを忘れず今後も頑張っていきたいです。  

小林 龍太

 

ウェイト制特集その後

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全日本ウェイト制大会での応援ありがとうございました。

結果は一回戦負けでした。

普段皆様に練習相手になって頂いたり応援して頂いたのに結果が出せず本当に残念で仕方ありません。

今回は不完全燃焼だったこともあり、大阪滞在中はずっと落ち込んでいました。

でも色々な先輩方、道場生の皆様に声を掛けて頂いて落ち込んでる場合じゃないなと思いました。

落ち込んでても結果が出てしまっているものは取り戻せないので大事なのはこれからをどうするかだと思います。

秋の無差別全日本大会に向けてこの悔しさをバネに頑張りたいと思います。

本当に応援ありがとうございました。

                                            武田 雅人

 

明日は小林龍太選手のコメントの予定です!!

いよいよ!

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明々後日は全日本ウェイト制大会です。

今は緊張と楽しみと半々ですが、試合がもっと近づくにつれ

楽しみな気持ちのほうが増していきます。

あがり性なのでもちろん緊張はします(笑)

試合は今の自分の実力を試すいい機会です。

なので出し惜しみせず、全てを出し切ることが大事だと思います。

大阪では意地を張って最後の最後まで自分らしい試合をしたいと思います。

一戦一戦全力を出し切って勝ちたいと思います!

応援宜しくお願いします。

何度目かのウェイト制で大阪に行った時(20年位前だったと思いますが)はホテルなどを取らずに、車で寝泊りして、応援した事があります。

友人と二人で行ったのですが、行きは元気いっぱいで旅行気分でしたが、河川敷に車を停めて寝ていたので、よく眠れずに、帰りにはクタクタになった事がありました。

恥ずかしながら、その時が第何回大会で、誰が優勝したのかなどは、まったく覚えていません。

河川敷の風景と、とにかくクタクタで帰りが大変だった記憶しかありません笑

 

ウェイト制特集その3

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いよいよ今週末に迫って来た、全日本ウェイト制大会。

本日は龍太選手のコメントを紹介します。

 

初めてウェイト制に出場することになりとてもわくわくしています。トーナメントも決まり、一回戦が他流派の選手ということもあり、気合が入りました。

西東京都大会が終わってから自分がやらなければいけない部分がわかったので、約四ヶ月間は、やらなければいけないことだけをやってきたつもりです。試合クラスでは、先輩や武田選手の胸を借りて、水曜日の一般クラスでは、壮年部の方々と稽古してきて、お互い良い稽古が出来たと思います。

この稽古が無駄にならないよう、一戦一戦悔いのないように戦ってきたいと思います。

応援宜しくお願いします。 押忍

ウェイト制特集その2

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今回のウェイト制大会の特徴は外国人選手が多いという点です。

極真では4年に1度、空手オリンピックと言われている「世界大会」を最高峰の大会と位置づけて毎年全日本大会や地方大会が開かれています。

次の世界大会は来年ということもあり、今年は外国人選手が多数参加するのではと、考えられますが、世界大会前とはいえ、大阪(ウェイト制)にこれだけ多くの外国人選手が出場するのは、過去あまり見たことがありません。異例と言えるでしょう。

現在の日本の力と世界の力はどれくらい違うのか?

来年を占う上でもしっかりとチェックしておきたい見所です。

大会一週間前

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ついにウェイト制一週間前になりました。

今は疲れていますがこれからは疲れを抜いて試合に備えようと思っています。

だいたいこの時期は緊張するのですが、今回も見事に緊張しています。

逆に試合前日や前々日くらいは緊張しなくなります。

試合前は温泉に行ったりしてのんびりするのがいつものパターンなので

今回も温泉に行ってのんびりしようと思います。

今回の試合に向けてしっかりと準備してきたつもりですので

いい結果が残せるように

今からしっかり試合に向けて身体を休めたいと思います。

全力で頑張りますので応援宜しくお願いします。

 

ウェイト制特集その1

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今回のウェイト制も遠い所にも関わらず多数の人が応援に来てくれます。

昭島道場から大阪遠征した中で、過去最多の人が大阪入りします。

 

そこで、今日から見所を書いていきますので、大阪に行かれる方は参考にしてください。

 

まずは我らが「せたひが」の選手を階級ではなく道場ごとに。

三軒茶屋  稲岡選手(中量級)テクニックが抜群です。

 

狛江     吉井選手(中量級)先日の道場強化合宿に参加してくれました。

 

田無     佐野選手(重量級)元世界大会日本代表です。オヤジの星を目指しています。

        鈴木選手(重量級)大会を前に急成長(武田談)ブレイクなるか?

        小川選手(軽量級)実は自分が田無道場を教えていた時の少年部。期待しています。

 

東大和   金久保選手(軽重量級)男の中の男。5月より東大和の責任者となり、さらに燃えます。

 

昭島    武田選手(重量級)外国人選手との対戦が決まり、気分は世界大会です。

       小林選手(中量級)「ロシア人選手から一本勝ちをとりたい」と、言っていました。

 

以上が世田谷東支部からの出場選手です。全道場から全階級に出場しますので、会場に行く方は特に注目して見てください。

 

明日はいよいよ大会一週間前の武田選手の声をお伝えしたいと思います。                  

辞任 審査 大阪

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以前、このブログにも書きましたが「普天間基地の移設問題」

さすが総理!という必殺技的な方法は、やはりなかったんですね・・・。

「最低でも県外」

と、言っていましたが、結局総理自身が

「権外」 に行くとは。

しかも社民党まで「権外」に。

期待していましたが、やっぱり無理でしたね。残念です。

まだまだ書きたい事はたくさんありますが、ここからは空手の話題に。

 

昇級審査が近づいてきました。

みなさん、審査に向けて稽古を積んでいます。

審査は自分の空手をチェックするよい機会です。緊張する人もいると思いますが、空手の技を本当に使う場面というのは必ず緊張が伴う場面だと思います。(護身的な場面)

緊張した状態で正確な技が出せるまで、体に染み込んでいるか?

緊張すると自分はどうなるのか?

なども経験できますので、受審者の人は、緊張下で自分をコントロールするように心がけてみてください。

 

そしていよいよ全日本ウェイト制、全日本壮年大会までを10日を切りました。

明日からは見所などをお伝えしていく予定です。

お楽しみに!

 

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